Curso de bienestar de 6 sesiones en línea a todos los docentes y asistentes de la educación del Colegio Almendral.

Mediante 6 módulos de 2 horas se presentaron en el Colegio Almendral diversas estrategias y enfoques basados en evidencia, que permitieron promover el autocuidado y bienestar de los equipos educativos. Los temas fueron:

1. Bienestar personal y universo de las emociones.
2. Introducción al concepto de bienestar personal y organizacional.
3. Autocuidado como primer paso para cuidar a otros. Bienestar de las niñas.
4. Estrategias de educación emocional con las familias.
5. Autocuidado y bienestar personal con mindfulness. Bienestar de los equipos. Colaboración eficaz. Cierre e historia de aprendizaje.